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Die Länge der Meditation beträgt ca 10 bis 15 Minuten. Se hela listan på yoga-vidya.de Meditation handlar om att komma närmare sig själv och sin inre röst. Det finns olika knep för att stilla sina tankar under meditation. Kindermeditationen lassen sich am einfachsten in Form von Fantasiereisen durchführen, die Ihrem Kind einen Abstand vom Alltag erschaffen. Wie nebenbei trainieren Sie zustätzlich die Vorstellungskraft Ihres Kindes.

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